Herzlich wilkommen auf der Homepage vom LIFE Fitnessstudio Ilsfeld und Nordheim. Hier lernst du uns näher kennen und erfährst dabei, warum wir dein kompetenter Partner sind, wenn es um deine Fitness geht.

Zoom-Meeting

Montag Abends

Rücken Fit/WSG

mit Micha

18:30 Uhr

Mittwoch Abends

PowerZirkel

mit Olli

18:30 Uhr

Freitag Früh

Bodystyling

mit Jessi

09:30 Uhr

Freitag Abends

Rücken Fit/WSG

mit Micha

18:30 Uhr

*Hinweise zur Datenverarbeitung mit Zoom finden Sie hier.

Meeting-ID

832 4766 2739

Kenncode

life

Corona Ansprache

Liebe Mitglieder,

auch uns trifft die behördliche Anordnung eines zweiten Lockdowns völlig überraschend. Wir sind sehr traurig über diese Entwicklung, möchten uns aber für euer Engagement und eure Bemühungen der letzten Wochen bedanken. Ihr alle habt dazu beigetragen, dass das LIFE Fitnessstudio Ilsfeld und Nordheim für alle Anwesenden ein sicherer Ort ist, an dem man sich gesund halten und sorgenfrei trainieren kann. In unseren Studios kam es noch zu keiner nachgewiesenen Infizierung.
Nichtsdestotrotz befolgen wir natürlich die behördlichen Anordnungen und halten unser Studio geschlossen.
In dieser Ausnahmesituation sind wir dringend auf eure Solidarität angewiesen und buchen eure Beiträge daher weiter ab. Nur so können Arbeitsplätze, Ausbildungsplätze und der Studiobetrieb aufrecht erhalten werden. Eine staatliche Unterstützung ist bisher leider nicht erfolgt.
Selbstverständlich wird euch dadurch kein Nachteil entstehen! Alle Mitglieder bekommen die Zeit, in der unsere Studios geschlossen sind, ausgeglichen.
Bitte kommt dazu einfach nach der Wiedereröffnung auf uns zu.

Ihr sichert so, dass wir nach dem Lockdown wie gewohnt für euch da sind und Ihr einen perfekten Ort für euer Training findet.
Wir haben die Zeit der Schließung für euch genutzt und unsere Studios umfangreich neu renoviert und zusätzlich neue, hochwertige Geräte für euch gekauft. Lasst euch überraschen. Wir tun alles dafür, euch ein erstklassiges Angebot zu bieten.
Zusätzlich haben wir unser Hygienekonzept überarbeitet und messen ab sofort beim CheckIN per Laser die Temperatur unserer Gäste. Unsere Geräte stehen min. 1.5 m voneinander und werden regelmäßig von uns mit einem speziellen Desinfektor-Strahler desinfiziert.
Während des Lockdowns bieten wir euch selbstverständlich ein umfangreiches Kursprogramm auf Facebook an.
Zu Weihnachten haben wir für euch als Weihnachtsgeschenke vergünstigte 10er Karten und Wertkarten im Angebot: 10er Karten für 100 Euro! und 25 und 50 Euro Wertkarten (welche von uns bei Vertagsabschluss verdoppelt werden).
Trotz des „Lockdowns“ ist dazu unsere Verkaufsfläche in Ilsfeld & Nordheim geöffnet: Montags 9 -12 Uhr, Mittwoch 16 – 19 Uhr.

Und weil man es nicht oft genug sagen kann: DANKE, DANKE, DANKE! Danke, dass Ihr in dieser schweren Zeit erneut zu uns steht! Bleibt gesund! Wir lassen uns nicht unterkriegen!

Euer LIFE Team

Unser Anspruch

Persönlich

Als Premium Fitnessstudio in Ilsfeld und Nordheim, haben wir uns als Ziel gesetzt, dich auf deinem persönlichen Erfolgsweg zu begleiten. Wir legen besonders Wert auf einen persönlichen und vertrauensvollen Umgang, lassen aber dennoch deine Ziele nie aus den Augen. In einer angenehmen Trainingsatmosphäre stehen wir dir als Fitnessstudio in Ilsfeld und Nordheim jederzeit zur Seite und unterstützen dich mit geschultem Personal und hochwertiger Ausstattung in den Bereichen Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Professionell

Durch unser geschultes Personal sind wir in der Lage eine professionelle Dienstleistung zu erbringen, welche auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Sei es bei der Linderung und Behebung von Rückenbeschwerden, Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens oder auch dem gezielten Aufbau von Muskulatur. Jede Zielsetzung erfordert eine professionelle und individuelle Herangehensweise und bedarf einer realistischen Ziel- und Maßnahmengestaltung. Hochfrequentierte Trainingstermine gehören bei uns zum Standard und sind essentiell für den Erfolg unserer Mitglieder.

Qualitativ

Wir achten bei unserer kompletten Studioausstatung auf hochwertige und moderne Gerätschaften. Im November 2020 wurde unser Studio komplett mit den modernsten Cardiogeräten und Kraftmaschinen der Firma LIFE Fitness ausgestattet. Zusätzlich haben wir einen Milonzirkel. Dabei zeigt eine Animation auf dem Gerätedisplay dem Trainierenden in Echtzeit, ob er eine Bewegung in der richtigen Geschwindigkeit ausführt. Die smarten Hightech-Geräte erkennen den Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe ein. Für eine professionelle Rückenschmerprohylaxe und zur Beseitigung von akuten Rückenschmerzen haben wir uns für einen five-Gerätezirkel entschieden. Five ist der Premiumanbieter beim Thema Rückenfitness. Alle unsere Mitarbeiter auf der Trainingsfläche sind entsprechend mit dem Umgang unserer Geräte speziell geschult.

Kompetent

Neben den entsprechenden Qualifikationen erwerben unsere Mitarbeiter sich durch die tägliche Arbeit an unseren Kunden und regelmäßigen Weiterbildungen die notwendigen Kompetenzen. Wir investieren in Fachpersonal. Gerade im Fitnessbereich sehen wir die Notwendigkeit unseren Kunden professionelle Trainer an die Seite zu stellen. Das unterscheidet uns stark von unseren Mitbewerbern. Unsere Trainer haben alle entsprechende Lizenzen. Haben eine abgeschlossene Ausbildung oder ein Studium im Fitnessbereich. Daneben bilden wir selbst aus. Wir sind anerkannter Ausbildungsbetrieb der IHK. Alle unsere Mitarbeiter erweitern ihren Wissenstand ständig, indem sie regelmäßig an Schulungen und Qualifizierungen teilnehmen.

Persönlich

Persönlich

Als Premium Fitnessstudio in Ilsfeld und Nordheim, haben wir uns als Ziel gesetzt, dich auf deinem persönlichen Erfolgsweg zu begleiten. Wir legen besonders Wert auf einen persönlichen und vertrauensvollen Umgang, lassen aber dennoch deine Ziele nie aus den Augen. In einer angenehmen Trainingsatmosphäre stehen wir dir als Fitnessstudio in Ilsfeld und Nordheim jederzeit zur Seite und unterstützen dich mit geschultem Personal und hochwertiger Ausstattung in den Bereichen Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Professionell

Professionell

Durch unser geschultes Personal sind wir in der Lage eine professionelle Dienstleistung zu erbringen, welche auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Sei es bei der Linderung und Behebung von Rückenbeschwerden, Steigerung der Fitness und des Wohlbefindens oder auch dem gezielten Aufbau von Muskulatur. Jede Zielsetzung erfordert eine professionelle und individuelle Herangehensweise und bedarf einer realistischen Ziel- und Maßnahmengestaltung. Hochfrequentierte Trainingstermine gehören bei uns zum Standard und sind essentiell für den Erfolg unserer Mitglieder.

Qualitativ

Qualitativ

Wir achten bei unserer kompletten Studioausstatung auf hochwertige und moderne Gerätschaften. Im November 2020 wurde unser Studio komplett mit den modernsten Cardiogeräten und Kraftmaschinen der Firma LIFE Fitness ausgestattet. Zusätzlich haben wir einen Milonzirkel. Dabei zeigt eine Animation auf dem Gerätedisplay dem Trainierenden in Echtzeit, ob er eine Bewegung in der richtigen Geschwindigkeit ausführt. Die smarten Hightech-Geräte erkennen den Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe ein. Für eine professionelle Rückenschmerprohylaxe und zur Beseitigung von akuten Rückenschmerzen haben wir uns für einen five-Gerätezirkel entschieden. Five ist der Premiumanbieter beim Thema Rückenfitness. Alle unsere Mitarbeiter auf der Trainingsfläche sind entsprechend mit dem Umgang unserer Geräte speziell geschult.

Kompetent

Kompetent

Neben den entsprechenden Qualifikationen erwerben unsere Mitarbeiter sich durch die tägliche Arbeit an unseren Kunden und regelmäßigen Weiterbildungen die notwendigen Kompetenzen. Wir investieren in Fachpersonal. Gerade im Fitnessbereich sehen wir die Notwendigkeit unseren Kunden professionelle Trainer an die Seite zu stellen. Das unterscheidet uns stark von unseren Mitbewerbern. Unsere Trainer haben alle entsprechende Lizenzen. Haben eine abgeschlossene Ausbildung oder ein Studium im Fitnessbereich. Daneben bilden wir selbst aus. Wir sind anerkannter Ausbildungsbetrieb der IHK. Alle unsere Mitarbeiter erweitern ihren Wissenstand ständig, indem sie regelmäßig an Schulungen und Qualifizierungen teilnehmen.

Direkt einen Termin vereinbaren

Lizenziertes & Qualifiziertes Training

Milon

Das Milon-Zirkeltraining folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in dem die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden. Sparen Sie sich lästige Einstellungen. Die milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein.

Five

Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann. Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert. Verkürzte Muskeln sorgen für Dysbalancen und Spannungen im Körper und sind oft der Auslöser für Schmerzen. Mit five trainiert man die Muskeln durch aktive Dehnung wieder auf Länge.

Krafttraining

Die LIFE Fitnessstudios in Ilsfeld und Nordheim bieten dir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. Unabhängig von deiner Zielsetzung kannst du jeden Muskel an unseren Life Fitness- oder Gym80-Geräten hervorragend trainieren. Des Weiteren, stehen dir in beiden Fitnessstudios Kurzhanteln bis 50 Kg zur Verfügung. Unser Trainerteam ist stets an deiner Seite, um dein Workout optimal zu gestalten.

Ausdauertraining

Unter Ausdauertraining verstehen wir Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Ausdauer kannst du bei uns auf verschiedene Arten lustvoll trainieren: Aerobickurse, Cardiokurse, Cycling, Laufband, Rudern, HIT, Crosstrainer, verschiedene weitere Kurse, wie Bodystyling, Step and Burn und FitBo warten auf dich. Eine verbesserte Ausdauer erreichst du nur mit Konsequenz – du musst also mehrmals die Woche zu uns kommen. Ganz allgemein gilt: Es dauert zehn Tage bis vier Wochen, bis sich eine tatsächliche Ausdauer-Verbesserung abzeichnet.

Milon

Milon

Das Milon-Zirkeltraining folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in dem die verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden. Sparen Sie sich lästige Einstellungen. Die milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein.

Five

Five

Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.

Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert.

Verkürzte Muskeln sorgen für Dysbalancen und Spannungen im Körper und sind oft der Auslöser für Schmerzen. Mit five trainiert man die Muskeln durch aktive Dehnung wieder auf Länge.

Krafttraining

Krafttraining

Die LIFE Fitnessstudios in Ilsfeld und Nordheim bieten dir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten. Unabhängig von deiner Zielsetzung kannst du jeden Muskel an unseren Life Fitness- oder Gym80-Geräten hervorragend trainieren. Des Weiteren, stehen dir in beiden Fitnessstudios Kurzhanteln bis 50 Kg zur Verfügung. Unser Trainerteam ist stets an deiner Seite, um dein Workout optimal zu gestalten.

Ausdauertraining

Ausdauertraining

Unter Ausdauertraining verstehen wir Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen.

Ausdauer kannst du bei uns auf verschiedene Arten lustvoll trainieren: Aerobickurse, Cardiokurse, Cycling, Laufband, Rudern, HIT, Crosstrainer, verschiedene weitere Kurse, wie Bodystyling, Step and Burn und FitBo warten auf dich.

Eine verbesserte Ausdauer erreichst du nur mit Konsequenz – du musst also mehrmals die Woche zu uns kommen. Ganz allgemein gilt: Es dauert zehn Tage bis vier Wochen, bis sich eine tatsächliche Ausdauer-Verbesserung abzeichnet.

Gruppentraining

Direkt einen Termin vereinbaren

Was unsere
Mitglieder
sagen: